ERNÄHRUNGSBERATUNG & ERNÄHRUNGSTHERAPIE

Herzlich willkommen


 

Sie möchten sich intensiver mit dem Thema „Ernährung“ auseinandersetzen?
Vielleicht befinden Sie sich in einer besonderen Lebenssituation, die eine spezielle Ernährungsweise erfordert (z.B. Schwangerschaft und Stillzeit) oder Sie möchten einfach präventiv mehr über eine gesunde und bedarfsgerechte Ernährung erfahren?
Vielleicht ist die alltägliche Ernährung für Sie aber auch ein Stück weit zum Problem geworden. Sie erfahren unerwünschte Reaktionen wie Unwohlsein oder Magen-Darm-Beschwerden und suchen Rat, um das Essen wieder richtig genießen zu können? Oder Sie möchten ihre Ernährung optimieren und somit den Verlauf Ihrer Grunderkrankung (z.B. Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus Typ 2) positiv beeinflussen.
Es gibt viele Gründe für die dauerhafte Umstellung der eigenen Ernährung. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren persönlichen Fragen und Zielen rund um das Thema Ernährung. Durch eine wertschätzende und vor allem individuelle Beratung begleite ich Sie auf ihrem persönlichen Weg.
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Nadine Legutko